暖心守护，助力成长——南阳市西峡县重阳镇杜岗小学开展专家进校园心理辅导活动

在孩子们的成长过程中，心理健康如同明亮的阳光，对塑造健全人格起着至关重要的作用。2025年3月28日，应重阳镇杜岗小学邀请，资深小学生心理专家成专家走进校园，为同学们带来了一场主题为魔法壶探险记的心理辅导活动。

活动伊始，心理专家凭借丰富的经验，迅速拉近了与学生们的距离。为帮助同学们深入认识自己的情绪，专家设计了一场生动有趣的“情绪猜猜乐”互动游戏。孩子们踊跃参与，现场气氛热烈非凡。在游戏过程中，专家巧妙引导，帮助学生们精准识别多种情绪，还向他们传授了情绪表达与管理的方法。

紧接着，针对小学生在学习和生活中常见的心理问题，如考试焦虑、同学间的矛盾冲突等，专家结合一个个真实生动的案例，进行了深入剖析。通过情景模拟、角色扮演等形式，引导学生换位思考，帮助他们理解他人的感受，进而找到有效的应对策略。在讲解考试焦虑这一问题时，专家不仅分享了一系列实用的放松技巧，如深呼吸、积极的自我暗示等，还指导学生合理规划学习时间，制定科学的学习计划，以提升学习效率，减轻心理压力。

活动期间，专家十分注重倾听学生们的心声。特意安排了互动环节，鼓励学生们敞开心扉，倾诉自己在学习和生活中遇到的困扰。面对孩子们的困惑，专家耐心倾听，并给予专业的建议和温暖的鼓励。不少学生表示，在与专家交流后，自己内心的压力得到了极大缓解，对未来的学习和生活充满了信心。

此次心理辅导活动得到了学校师生的高度认可。学校领导表示，这次活动不仅帮助学生掌握了心理健康知识和应对心理问题的技能，还营造了良好的校园心理健康氛围。今后，学校将继续开展此类活动，为学生的心理健康保驾护航。

这次小学生心理专家进校园活动，如同一场及时雨，滋润了孩子们的心灵，为他们的健康成长筑牢了根基。相信在学校和社会各界的共同关注与努力下，每一位学生都能拥有积极乐观的心态，在阳光下茁壮成长，绽放出属于自己的光芒 。

（通讯员 王博 供稿）