共同呵护“睛”彩视界——阳城镇茧场小学举行预防近视主题班会活动

为了提高学生们对视力保护的认识，培养良好的用眼习惯，从而有效降低近视率，共同呵护孩子们的光明未来。阳城镇茧场小学于3月25日下午成功举办了一场以“预防近视”为主题的班会活动。

活动伊始，班主任老师通过生动的案例和详细的数据，向同学们阐述了近视的危害以及预防近视的重要性。老师指出，近视不仅会影响日常学习和生活，还可能对未来的职业选择造成限制。因此，保护视力、预防近视是每一位学生都应该重视的问题。

随后，班会进入了互动环节。同学们积极参与，分享了自己在日常学习和生活中保护视力的经验和做法。有的同学提到了保持正确的读写姿势的重要性，即“一尺、一拳、一寸”的原则；有的同学分享了多做户外活动和眼保健操的心得。现场气氛热烈，同学们在交流中进一步加深了对用眼卫生的理解。

班会上，老师还特别强调了科学用眼的环境要求。她提醒同学们，在读书写字时要有充足的光线，避免在过亮或过暗的环境下用眼；看电视或使用电子产品时，要保持适当的距离并控制使用时间。此外，老师还建议同学们要保证充足的睡眠和均衡的营养，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜和动物肝脏等，以促进眼睛的健康发育。

为了让学生们更好地掌握眼保健操的正确做法，班主任老师现场示范并指导同学们进行了练习。她强调，每天坚持做眼保健操，可以有效缓解眼部疲劳，预防近视的发生。

活动最后，学校领导对本次班会进行了总结，并表示学校将继续加强用眼卫生宣传教育，落实各项预防措施，为学生们营造良好的用眼环境。同时，他们也呼吁家长们积极配合，共同关注孩子的视力健康。

通过此次班会活动，同学们不仅学到了丰富的爱眼护眼知识，还增强了保护视力的意识。大家纷纷表示，要从现在做起，从小事做起，养成良好的用眼习惯，共同呵护自己的“睛”彩视界。

(通讯员 袁晓蒙 供稿)