袁店回族乡福和希望小学开展情绪管理主题班会

为了提高小学生的情绪管理能力，促进其心理健康发展，福和希望小学各班级纷纷开展了以“情绪管理”为主题的班会活动。此次活动旨在引导学生正确认识情绪，掌握有效的情绪调节方法。

班会课上，老师们借助生动有趣的动画、贴近生活的小故事，深入浅出地向学生们介绍了喜、怒、哀、惧等常见情绪。通过精彩的讲解，同学们明白了情绪是人类自然的反应，没有好坏之分，但不同的情绪表达方式会产生不同的影响。

在“情绪猜猜猜”的互动环节中，学生们热情高涨。老师展示各种情绪表情的图片，让学生们快速抢答，现场气氛十分活跃。这一环节不仅加深了学生对不同情绪的识别能力，还让他们意识到表情是情绪的直观体现。

紧接着，老师们通过案例分析，和学生们一起探讨了负面情绪产生的原因及带来的危害。针对如何应对负面情绪，老师们分享了转移注意力、合理宣泄、积极自我暗示等实用方法。同学们认真聆听，积极参与讨论，还结合自身经历分享了各自调节情绪的小窍门。

此次情绪管理主题班会的开展，让学生们对情绪有了更深刻的认识，也掌握了一些实用的情绪管理技巧。学校表示，未来将持续关注学生的心理健康，开展更多丰富多彩的活动，为学生的健康成长保驾护航。

（通讯员  沙航君  供稿）