呵护眼睛 预防近视——汉王城小学开展“呵护眼睛 预防近视”主题活动

都说眼睛是心灵的窗户，然而近年来，随着电子产品的普及和学业负担的加重，近视已成为我国儿童及青少年高发的眼病之一，而且近视率居高不下且呈现低龄化趋势。为进一步普及科学用眼常识，增强学生爱眼护眼意识，促进学生的健康成长，近日，汉王城小学开展“呵护眼睛 预防近视”主题教育。

班会课上，班主任利用大量的图片、生动的事例，细致的讲解，分别从“认识眼睛”“近视形成的原因”“近视的危害”以及“预防近视”等几方面进行别开生面的教育。重点对坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等进行示范指导。并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入到预防近视的活动中。

随后，为了有效缓解学生的视觉疲劳，预防近视等视力问题，班主任老师还带领学生开展眼保健操规范教学活动，通过按摩眼部穴位，促进眼及头部的血液循环，有效改善视疲劳，预防近视发生，达到保护眼睛的效果。

瞧! 同学们精神饱满，坐姿端正，轻闭双眼，伴随着悠扬的眼保健操音乐，按照动作要领，认真而有节奏地按揉穴位，动作整齐划一。

心灵之窗，用心呵护，“窗”明“己”净，闪亮人生。通过此次近视防控主题班会活动，同学们了解了科学用眼知识和防控近视的方法措施，为孩子们预防近视、保护视力构筑了一道有力防线。树立了广大师生的近视防控意识，促进师生进一步学习近视防控基础知识，使师生掌握了一定的近视防控的基本技能技巧，增强了近视防控的能力，提高了近视防控的水平，进而使老师学生共同养成了保护视力、预防近视的良好行为习惯，为促进学生身心健康发展营造了良好的近视防控宣传教育氛围。

未来，我们将继续加强宣传教育力度，完善防控措施体系，家校携手共同为孩子们营造一个更加健康、安全的用眼环境。

（通讯员 余艳 供稿）