守护心灵，赋能前行——孟庙镇第一中心小学成功召开教师心理健康专题会议

为有效缓解教师工作压力，提升教师心理健康素养，营造更加和谐、积极、健康的校园工作氛围，孟庙镇一小学于2025年11月5日下午，在学校会议室成功召开了以“守护心灵，赋能前行”为主题的教师心理健康专题会议。学校全体领导及一线教师共同参与了本次会议，共同聆听、学习与交流。

会议在温馨而庄重的氛围中拉开帷幕。孟庙一小张丽恒校长首先作开场致辞，他代表学校向全体教师的辛勤付出表示衷心感谢。他指出，教师是立教之本、兴教之源，教师的心理健康不仅关系到自身的生活幸福与专业发展，更直接影响到学生的健康成长和学校的教育生态。他强调，学校高度重视每一位教师的身心健康，此次会议旨在为教师们提供一个学习、疏导与支持的平台，希望大家能学会自我关怀，轻装上阵，以更饱满的状态投身于教育事业。

本次会议由张小伟老师为全体教师带来了题为《积极心态，幸福为师——教师压力管理与心理调适》的专题讲座。

张老师结合小学教师的工作特点，从“认识压力信号”、“探寻压力来源”和“实用调适策略”三个层面，进行了深入浅出的讲解。她通过生动的案例、互动游戏和现场放松训练，向老师们介绍了诸如正念呼吸法、情绪ABC理论、时间管理“四象限”法则等简单易行的心理调适技巧。让老师们在轻松的氛围中学习了如何为心灵“充电”，为情绪“减压”。随后，孟庙一小刘明刚副校长就下一阶段学校教师心理健康支持体系的构建工作计划进行了通报。他表示：学校将把教师心理健康关怀作为一项系统性、长期性的工作来抓。
会议最后，孟庙一小张丽恒校长作总结发言。他再次强调，“关爱学生，首先要关爱自己”。他希望每一位教师都能将本次会议的收获转化为日常的行动，学会及时自我觉察，主动寻求支持。学校将是全体教师最坚强的后盾，致力于共同打造一个彼此理解、相互扶持、充满人文关怀的幸福校园。

本次专题会议的成功召开，不仅有效提升了教师们对自身心理健康的重视程度，更标志着孟庙一小教师关怀工作迈上了新的台阶。相信在未来的工作中，全体教师必将以更加阳光的心态、更加充沛的精力，在三尺讲台上书写新的篇章！

（通讯员 薛瑞丽 供稿）