关注心理健康，阳光成长——漯河市苏进红军小学开展心理健康主题周活动

3月31日，苏进红军小学的全体师生齐聚操场，举行了一场以“关注心理健康，阳光成长”为主题的升旗仪式。

清晨，阳光洒满校园，国旗护卫队的队员们迈着整齐有力的步伐走向升旗台。他们身姿挺拔，眼神坚定，护旗、升旗，鲜艳的五星红旗在激昂的国歌声中冉冉升起，全体师生行注目礼，唱国歌，庄重的氛围弥漫在校园的每一个角落。

随后，三年级徐若涵同学进行了国旗下演讲。她从自身的经历出发，讲述了自己在学习生活中遇到的压力和困惑，以及如何通过积极调整心态去克服这些困难。同学提到，每一次考试的失利、与朋友间的小摩擦都曾让她感到沮丧和失落，但她在老师的教导和家人的鼓励下，学会了正面思考，懂得了换位思考，学会了在遇到问题时冷静应对。  同学呼吁同学们：“在我们的成长过程中，会遇到各种各样的挑战，不要害怕，不要逃避，要学会关注自己的心理健康。当你感觉心情低落时，可以找老师倾诉，也可以和好朋友一起分享，要学会打开心结，让阳光照进心里。”

接着，德育处苏盈盈主任强调了心理健康在小学生成长过程中的重要性。她说道：“同学们就像一棵棵正在茁壮成长的小树苗，不仅需要物质上的滋养，更需要心灵的呵护。心理健康是一种积极向上、乐观豁达的心态，它能让我们更好地面对学习和生活中的压力。一个拥有健康心理的孩子，能在困难面前不退缩，能在挫折面前不低头，能积极地寻找解决问题的方法。”同时，她还为同学们介绍了一些保持心理健康的小方法，如合理安排作息时间、积极参加体育锻炼、多阅读有益的书籍、放飞烦恼纸飞机、对着大树倾诉、用文字记录心情等。

升旗仪式结束后，各班以班级为单位组织开展心理健康主题班会。本次心理健康主题周活动，让全体师生深刻地认识到心理健康的重要性，也为学校心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实的基础。

（通讯员 苏盈盈 供稿）