漯河市淞江街道五里岗小学：端端正正写字 堂堂正正做人

良好的书写习惯是提升书写质量的关键，它不仅包括正确的姿势和用眼习惯，还涉及科学的练习方法和心态调整。为了培养孩子们养成良好的书写习惯，树立写好汉字的自信心，2025年3月18日淞江街道五里岗小学举行“书写习惯养成教育”主题班会。

各级班主任首先给学生讲了书写的重要性，并且演示了书写的正确姿势和良好的用眼习惯。书写时保持头正、身直、臂开、足安，胸部与书桌保持一拳距离，眼睛与书本距离一尺；使用“三指执笔法”，拇指、食指和中指从三个方向握住笔杆，笔杆与纸面保持约45度角，确保“指实掌虚”。手腕轻贴桌面，手臂自然放松，避免过度用力。

保持眼睛与书本的距离为一尺，避免近视，选择光线充足的环境，避免在昏暗或强光下书写。

接着向学生阐述了书写技巧与练习方法。初学者应放慢书写速度，仔细观察每个字的结构和笔画顺序，逐渐提高精准度；每天固定时间练习，哪怕只有10-15分钟，持之以恒比偶尔长时间的练习更有效。要选择喜欢的字帖作为范本，仔细观察并模仿其风格，逐渐融入自己的书写中。

同学们听得津津有味，老师们讲得细致入微，此次书写习惯养成教育一定能让学生逐步养成提笔练字的习惯，形成自己独特的书写风格，传承和演绎中国汉字的魅力。

（通讯员 刘举志 宋丽 供稿）