阳光体育，快乐成长——漯河市郾城区龙城镇中心小学开展阳光大课间活动

为积极响应“阳光体育”号召，增强学生体质，促进学生全面发展，龙城镇中心小学精心设计并开展了以“阳光体育，快乐成长”为口号的阳光大课间活动。活动全程25分48秒，科学安排运动量，形式多样、内容丰富，融入广播操、足球、跑操、体能技能练习等元素，采用音乐控制指挥，突出学校办学特色，让每位学生都参与其中，在运动中享受乐趣、增强体质、健康成长。

每天上午和下午第二节课后，伴随着欢快动感的音乐，龙城镇中心小学的校园便热闹起来。各班学生在老师的带领下，迅速有序地来到操场，开始了充满活力的阳光大课间活动。

学校大课间体育活动具有适宜的运动负荷和练习密度，学生们的平均心率基本能达到120次/分钟，练习密度在70%以上。通过大课间活动，学生们不仅掌握了体育锻炼方法和运动技能，还提高了基本身体素质，增强了合作意识、竞争意识以及克服困难的坚强意志。

龙城镇中心小学将继续以“阳光体育”大课间活动为抓手，推进素质教育，丰富校园体育文化生活，促进师生之间的感情交流。学校将以快乐为主旋律，打造健康和谐、积极向上的大课间体育活动，让每一位学生都能在阳光体育中快乐成长。

龙城镇中心小学阳光大课间活动，不仅锻炼了学生的身体，增强了学生的体质，更培养了学生的集体荣誉感和团队合作精神，展现了学校积极向上的精神风貌。学校将继续坚持“健康第一”的教育理念，不断创新大课间活动形式，丰富活动内容，让每一位学生都能在阳光下快乐运动，健康成长！

（通讯员 张文维 供稿）