济源市济水一中：关注情绪管理 促进有效沟通

为了提升新进教师的情绪调控与有效沟通能力，12月9日，济源市济水一中举行了学年第七期新进教师培训，由优秀教师代表苗锐主讲。

培训开始后，苗锐老师以“告别‘情绪内耗’，解锁‘温柔执教+正向表达’”为题，围绕新进教师如何管理情绪、正确沟通这一话题，进行了深入阐释。她强调，教师情绪稳定是育人本色与革命本钱，新进教师要警惕“踢猫现象”对学生学习效率、心理健康、行为模式等的深层负面影响。新进教师情绪不稳定通常源于期待与现实的落差、压力过载以及对负面情绪的误解等，可以通过“踩刹车”、找根源、寻出口、换角度等方式有效调控。同时，新进教师要做好正向表达，从“指责式”负面话语转为关心原因、提供支持等温暖沟通，用正面情绪能量滋养学生，实现师生双向成长。

随后，新进教师程芳楠、马小婷先后分享了自己的培训心得。程芳楠说，苗老师的讲授让自己获益匪浅。情绪内耗是新进教师的一大重担，新进教师要学会温柔执教，调适自身情绪，学会正向表达，构建和谐融洽的师生关系。

马小婷表示，以前自己经常因为课堂秩序、球场突发状况等问题陷入情绪内耗，今后，自己将按照苗老师讲授的情绪管理方法，不断提升自身的情绪调控与沟通能力。

最后，学校济水校区校长郭江波结合鲜活案例，对活动做了总结。他指出，此次培训内容扎实，并且高度贴合教师工作实际，具有实用性与指导性。他希望新进教师能够在以后的工作，重视情绪管理，善用班主任效应，主动参与学生管理，学会换位思考，筑牢和谐稳固的师生关系。

（通讯员 李丰山 贺梦圆 供稿）