郑州市中牟新区城东路小学举办青春期心理健康教育讲座

2025年4月24日上午，河南省儿童医院儿童保健科王继禹医生走进中牟新区城东路小学，为学生们带来了一场主题为“青春同行 成长无忧”的青春期心理健康教育讲座。此次活动旨在帮助学生正确认识青春期变化，缓解成长中的困惑与焦虑，促进身心健康发展。

讲座中，王继禹医生结合生动的案例和科学的讲解，详细介绍了青春期常见的生理变化，如身高增长、第二性征发育等，并重点分析了心理层面的变化，包括情绪波动、自我意识增强等现象。他特别提醒学生，这些变化是成长过程中的正常现象，应理性看待，学会接纳自己。

王继禹医生认真授课

针对学生们普遍提出的“青春期焦虑”“不愿与人交流”“不想上学”等问题，王继禹医生给出了专业建议：一是通过运动、倾诉等方式释放压力；二是与父母、老师或朋友主动沟通，避免封闭自我；三是树立积极心态，培养兴趣爱好以转移注意力。现场学生认真聆听，并在互动环节踊跃提问，王医生一一耐心解答，气氛轻松热烈。

讲座互动环节

此次讲座及时回应了高年级学生的成长需求，增强了他们对青春期的科学认知，为构建健康校园环境提供了有力支持。未来，学校将继续联合专业医疗机构，开展更多有益学生身心发展的健康教育活动。

（通讯员 夏东华 供稿）