河南大学学生走进大宏社区开展心理健康教育活动

为增强大学生心理健康意识，促进自我认知与情感联结，3月7日下午，河南大学马克思主义学院30余名学生走进开封市大宏社区，开展一场关于“认识自我·感悟期望”的心理健康教育活动。活动通过互动分享形式，引导青年学子发掘自身价值、感悟家庭期许，现场气氛热烈，成效显著。

活动首个环节以“认识自我”为核心，每位同学通过多样方式进行自我介绍并列举个人三个优点。现场同学从“善于倾听”“责任心强”到“乐观坚韧”，在真诚的分享中逐渐敞开心扉。有同学坦言：“当我认真梳理自己的闪光点，才发现原来我比自己想象的更优秀。”这一环节通过正向自我评价，帮助参与者打破自我怀疑，增强内在认同感。

第二环节以“名字的寓意与期望”为主要线索，同学们讲述父母为自己取名背后的故事。从寄托家国情怀的“浩然”到蕴含品性期许的“一念”，每个名字都承载着家庭的祝福与希冀。一位同学动情表示：“以前只觉得名字是个符号，今天才读懂父母希望我如松柏般坚韧的心愿。”活动通过追溯名字根源，唤起学生对亲情与责任的思考，深化了感恩意识与奋斗动力。

活动现场互动频繁，掌声与笑声交织。有关教师表示：“心理健康教育需从‘被看见’开始。通过自我肯定与家庭联结的双向引导，学生能更清晰地感知个人价值，为应对学业与生活压力筑牢心理基石。”而此类校社联动模式也为基层心理健康服务注入了青春活力。

此次心理健康教育活动创新形式、贴近需求，既为青年学子搭建了表达与倾听的平台，也通过情感共鸣深化了心理健康教育的实效性，为培养积极向上的新时代青年探索了实践路径。

（通讯员 张静妍 供稿）