贾滩一中:开启“午睡”模式

[ 河南省教育网 ] 作者:
张永军
2018-05-17 16:27:02 |

 
  为确保青少年学生睡眠充足、活力充沛、身体健康、茁壮成长,根据鹿邑县教体局“科学规范作息时间、保障学生充足睡眠”的指示精神,贾滩一中结合本地实际和季节特点,于本周对《作息时间表》进行“微调”:增加“午休”节点、开启“午睡”模式。


 
  具体情况为:《作息时间表》节次、节点总体不变,午后13:10至14:10统一调整为“午休”时间。该时间段内,学生在班级座位进行“午睡”。时间表原来的13:40-14:10下午第一节自习课被“午睡”时间无条件同步覆盖,专任教师仍依原有时刻节点进班到位、对学生“午睡”情况现场看护、实时管控。为“午休”安静,原13:30预备铃、13:40上课铃两个节点的铃声取消。在“午睡”时间段,全校18个班级阒寂无声,上千学生伏案入眠,无人员走动、无交头接耳。值班员通过班级视频监控和实地巡视对“午睡”情况进行检查,管控“午睡”纪律、营造安静环境、确保休息到位。


  
  据悉,步入夏天、天气炎热,在午休时间适当补充睡眠,可以使身体得到充分休息,增强体力、消除疲劳、提高学习效率。贾滩一中“午睡”模式开启几天来,以退为进、提质增效,以休息“促学习、蓄精力、提效率”,运作规范、效果良好,在师生、家长和社会各界群体中广受好评。
 

责任编辑:娜娜

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