贾滩一中：开启“午睡”模式

　　为确保青少年学生睡眠充足、活力充沛、身体健康、茁壮成长，根据鹿邑县教体局“科学规范作息时间、保障学生充足睡眠”的指示精神，贾滩一中结合本地实际和季节特点，于本周对《作息时间表》进行“微调”：增加“午休”节点、开启“午睡”模式。

　　具体情况为：《作息时间表》节次、节点总体不变，午后13：10至14：10统一调整为“午休”时间。该时间段内，学生在班级座位进行“午睡”。时间表原来的13：40－14：10下午第一节自习课被“午睡”时间无条件同步覆盖，专任教师仍依原有时刻节点进班到位、对学生“午睡”情况现场看护、实时管控。为“午休”安静，原13：30预备铃、13：40上课铃两个节点的铃声取消。在“午睡”时间段，全校18个班级阒寂无声，上千学生伏案入眠，无人员走动、无交头接耳。值班员通过班级视频监控和实地巡视对“午睡”情况进行检查，管控“午睡”纪律、营造安静环境、确保休息到位。

　　据悉，步入夏天、天气炎热，在午休时间适当补充睡眠，可以使身体得到充分休息，增强体力、消除疲劳、提高学习效率。贾滩一中“午睡”模式开启几天来，以退为进、提质增效，以休息“促学习、蓄精力、提效率”，运作规范、效果良好，在师生、家长和社会各界群体中广受好评。