郑州市中牟县官渡镇周庄小学：阳光心态 快乐成长
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河南省教育网
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作者：
韩小娟
2022-10-17 09:46:23
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特殊时期，特别经历不同寻常的学习和生活体验中，同学们的身心健康与快乐成长一直是老师们每天的牵挂。为了让同学们更好地适应特殊时期的学习与生活，进一步加强学生心理健康教育，提高同学们自我心理调适能力，保持健康向上的心理状态，10月17日早上，官渡镇周庄小学举行了“阳光心态 快乐成长”主题线上升旗仪式。此次升旗仪式由德育副校长韩小娟主持。
唱响国歌，鲜艳的五星红旗冉冉升起，虽然隔着屏幕，但同学们精神抖擞，庄严神圣。在这特殊的时期，同学们也感受到了祖国给予自己的向阳而生的力量。
四一班王韶涵同学以“释放压力 轻松学习”为题作国旗下的演讲。她用真挚的语言告诉大家：居家期间要保持良好的心态，利用课余时间充实自己，学会调节情绪并坦然接受自己情绪的变化，避免焦虑、紧张，合理安排学习生活，以实际行动担当起时代赋予的重任。四一班孙华翊则给大家讲了一段英语小故事。在同学们在紧张的学习生活中，放松心情，快乐生活。
教导主任董赵玲作国旗下的讲话。董主任指出：压力，是一把双刃剑。有压力不是坏事。压力迫使踟蹰迷茫的人迈出坚定的步伐，鼓励失败落寞的人鼓起执着的勇气，警示成功得意的人提高防范的戒心。但是压力太大也不行，过大的压力会容易引起一些躯体反应。所以，同学们要学会释放压力。董主任还给同学们介绍几种常用的减压方法：方法一，深呼吸；方法二，合理利用时间，科学用脑；方法三，客观冷静地分析压力；方法四，多与老师和家长沟通。她鼓励同学们：勇敢直面压力，扬起理想的风帆，迎风远航。
隔空不隔爱，家人的关怀、老师的叮嘱、朋友的宽心，让同学们并不孤单。在这个特殊的时期，相信周庄的学子们收获的不仅有健康、有亲情、有成绩，还有陪伴与成长。同学们：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
（通讯员 韩小娟 供稿）
责任编辑：杨萌果
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