固始县特殊教育学校举行教职工心理健康知识讲座
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河南省教育网
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作者：
吴阳
2024-05-13 21:30:24
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为进一步丰富学校教师的心理健康教育知识，缓解教师的心理压力，提高教师心理自我调适能力，帮助教师获得职业幸福感，构建和谐美好的教学环境。5月13日下午，固始县特殊教育学校在四楼会议室开展心理健康知识讲座，讲座由学校副校长、国家三级心理咨询师吴勤主持。
活动中，吴勤从认识情绪、大脑的情绪中枢与情绪唤醒模型、识别情绪，管理情绪、情绪调节巧训练、发挥情绪功能化五个方面，进行了细致的讲解和阐述，分析了当前教师身上存在的情绪问题，同时为老师们提供了有效的情绪管理策略。
吴校长的讲座亲切而富有感染力，让老师们在轻松愉快的氛围中度过了快乐的时光，认识到要用积极的心态不断更新自己、完善自己，学会接纳、理解和包容，学会管理消极情绪，培养积极情绪；用积极的情绪、阳光的心态去影响引领学生成长，去面对工作中的困惑，才能发挥出自己更大的潜能，创造性地做好本职工作，树立职业幸福感。
讲座结束，大家纷纷表示，这次讲座收益匪浅，不仅学到了心理健康的常识，也掌握了一些自我减压、营造幸福生活的方法，今后将会以更加积极向上、乐观开朗的健康心态投入到工作中去。
（通讯员 吴阳 供稿）
责任编辑：李一帆
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