商丘市梁园区锦绣路小学：体测展风采 运动向未来
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河南省教育网
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作者：
许志军
2024-04-26 17:09:35
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为进一步贯彻落实《国家学生体质健康标准》，促进学生积极参加体育锻炼，提高自我保健能力和体质健康水平。近日，梁园区锦绣路小学抽测学生进行模拟体质健康测试活动。
体质健康测试项目包括体重指数、视力、肺活量、一分钟跳绳、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐等六项。测试现场组织有序，测试期间教师依据分工精心指导，测试学生听从现场指挥，以饱满的热情，积极做好热身准备，防止测试中出现运动损伤。测试的学生积极参与、全力以赴，充分展现了良好的身体素质和文明自律的形象，也展现了同学们勇敢执着的拼搏精神。
跳绳锻炼孩子的平衡协调性、肢体与大脑的配合度，是一个全身上下都在协调运作的过程。坐位体前屈主要测试学生身体的柔韧度和伸展性，以及关节的灵活性。仰卧起坐主要测试学生的腹部肌肉力量和耐力。同学们两两配合，一个咬紧牙关全力以赴，一个用尽全力按压双脚。加快速度，坚持到底，同学们不断打破自己的最好成绩。
通过此次活动，激励了学生参加体育锻炼的热情，提高了学生健康意识和自我保健能力，营造了良好的校园体育文化氛围，拥有强健体魄，绽放生命的光彩。
（通讯员 李艳梅 杨璐 苏娅 供稿）
责任编辑：史甜甜
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