武术操进校园、练出精气神---义马市一小开展武术操进校园活动
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河南省教育网
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作者：
翟淑萍
2019-03-14 09:36:02
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武术作为中华传统文化的精髓，不仅能强身健体，还能锻炼心智，为进一步提高学生身体素质，增强学生对中华传统文化的认同。3月12日下午义马市一小邀请市武术协会李国强教练到校指导师生们学习武术操。
武术操学习先由体育教师班主任担任学生指导人，学校制定学习计划，每周两节课，按照学习计划，扎实开展练习活动。
学习开始，首先，两拳相对放在髋骨部，身体站直，挺胸抬头，一二、三四出左拳出右拳，扎马步。李教练耐心的教，孩子们认真的学，老师们认真练习揣摩动作要领，还相互指导学习。李教练将武术操的基本动作，手型，手法，步行，步法，腿法等动作进行了分解，李老师在教授武术的过程中， 渗透了中华武学一些武德思想，教育学生习武之人要讲究武德、要明德知礼。
习武能增强学生体质，锤炼品质，“修身”显正气，增强孩子们的柔韧，灵敏，耐力，力量和协调性等。
学校是传承文化的主阵地，学生们练习武术操不仅锻炼了身体，而且弘扬了中华传统文化。本学期市一小积极落实教体局《武术进校园活动实施方案》以此推动武术进校园活动的开展。
（通讯员 翟淑萍 供稿）
责任编辑：曹雪
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