内乡县桃溪镇中心小学开展“全国学生营养日”主题活动

5月20日是全国学生营养日，桃溪镇中心小学围绕“科学食谱助学，助力儿童健康成长”主题，开展系列教育活动，以科学营养与健康理念为指引，为学生健康成长保驾护航。

活动中，学生观看专业营养师带来营养的知识讲座。营养师通过趣味案例与生动图片，将复杂的营养学知识变得通俗易懂。比如用“身体加油站”比喻各类食物营养对身体的作用，深入浅出讲解膳食搭配、吃动平衡等要点。同时各班级开展的主题班会同样精彩纷呈，知识问答竞赛、分享讨论食谱等活动，让学生们在互动中加深对营养知识的理解。此外，校园宣传栏、广播也同步发力，全方位营造浓厚的健康饮食氛围。

桃溪镇中心小学始终将学生营养健康放在重要位置，严格遵循内乡县相关部门制定的每日食谱供餐。食谱经专业规划，确保碳水化合物、蛋白质、维生素等各类营养均衡，充分满足学生身体成长需求。同时，学校积极开展饮食教育，引导学生不挑食、不节食，树立科学膳食观念。为实现“吃动平衡”，学校扎实落实阳光大课间活动，通过跑步、跳绳、趣味运动等多样化项目，让学生在运动中强健体魄，释放活力。

学校向全体家长发出倡议，愿与家长携手，共同引导孩子养成健康生活方式。从家庭饮食搭配到日常运动习惯培养，家校形成合力，帮助孩子建立科学的生活节奏。同时，呼吁学生与家长积极参与健康体重行动，共同营造健康生活氛围，为孩子的健康成长创造良好环境。

此次活动后，不少学生表示将调整饮食习惯，多运动；家长们也对学校工作表示认可，期待后续更多家校合作的健康主题活动。

（ 通讯员 王维 供稿）