南阳市西峡县阳城初中组织进行九年级最后一次体育模拟测试

为迎接即将到来的中招体育考试，西峡县阳城初中于2025年4月22日组织九年级全体学生进行了最后一次体育模拟测试。本次测试严格按照中招体育考试标准和要求开展，旨在帮助学生熟悉考试流程、掌握考试技巧、调整心理状态，为正式考试做好充分准备。

九年级全体学生在班主任和体育老师的带领下有序来到操场。测试开始前，体育教研组组长席玉专老师向学生们详细讲解了考试流程和注意事项。本次模拟测试完全按照中招体育考试标准进行，设置了跳绳、足球绕杆、立定跳远、800米（女生）/1000米（男生）四个项目。

首先进行的是跳绳测试。学生们以班级为单位分组进行，每人一分钟计时跳绳。体育老师严格记录每位学生的跳绳次数，并对动作不规范的学生进行现场指导。随后进行足球绕杆测试，学生们需要带球绕过5个间隔2米的标志杆。这项测试既考察学生的控球能力，也考验他们的身体协调性。立定跳远项目在操场沙坑区进行。学生们在老师的指导下，认真完成每一个技术动作，力求跳出最佳成绩。体育老师不仅记录成绩，还针对每位学生的起跳姿势、摆臂动作等细节给予专业建议。最后进行的是耐力跑测试。女生800米、男生1000米的长跑项目是对学生体能和意志力的双重考验。虽然天气炎热，但学生们都坚持完成了测试。不少同学表示，通过多次模拟测试，自己的耐力有了明显提升。

阳城初中校长贾远征表示："体育中考是学生综合素质评价的重要组成部分。学校一直高度重视体育教学工作，通过系统的训练和多次模拟测试，帮助学生掌握运动技能、增强身体素质。这次最后一次模拟测试，既是对前期训练成果的检验，也是为正式考试做最后的准备。"

阳城初中本学期已组织九年级学生进行了六次体育模拟测试。每次测试后，体育老师都会根据测试结果调整训练计划，针对学生的薄弱环节进行强化训练。学校还建立了学生体育成绩档案，跟踪记录每位学生的进步情况。

在接下来的时间里，西峡县阳城初中将继续科学安排训练，帮助学生保持良好的体能状态，同时注重心理疏导，确保每位学生都能以最佳状态迎接中招体育考试。

（通讯员  吴亚闪  供稿）