守护心灵之窗 共筑光明未来——袁店回族乡福和希望小学“爱眼护眼”主题班会

为增强同学们的护眼意识，普及科学用眼知识，福和希望小学开展“保护眼睛，从今天开始”主题班会。本次活动通过知识讲解、互动体验与情景模拟，引导同学们关注用眼健康，养成良好习惯。

科普先行：揭开护眼知识“密码”

班会伊始，老师结合《青少年近视防控指南》数据指出：我国青少年近视率已超50%，过度使用电子设备、读写姿势不当是主要诱因。随后，通过播放趣味动画视频，同学们直观了解眼球结构与近视成因，“原来长时间低头看手机会让眼球变形！”不少同学发出惊叹。

互动体验：“盲人”视角下的思考

在“蒙眼挑战”环节中，同学们戴上眼罩完成叠书本、找文具等任务。黑暗中的摸索让大家深刻体会到视力的重要性。学生代表分享道：“看不见的瞬间特别慌张，以后一定要好好保护眼睛。”

行动倡议：护眼计划“动”起来

班委发起“21天护眼打卡行动”，号召每日践行“三个一”（一拳一尺一寸）读写姿势，定时做眼保健操，并设立“无屏半小时”时段。现场还发放了护眼小贴士手册，内容涵盖饮食调理（如补充叶黄素）与户外活动建议。

家校联动：共护成长“视”界

班会最后，班主任通过班级群向家长推送护眼资源包，建议家庭设置“护眼监督员”，形成家校共管合力。家长代表王女士反馈：“这样的活动很实用，我们会和孩子一起制定护眼计划。”

本次班会以寓教于乐的形式，让“爱眼”理念深植学生心间。未来，福和希望小学将持续开展护眼主题活动，为同学们的光明未来保驾护航。

（通讯员 沙航君 供稿）