打开心灵之窗 护航健康成长——漯河市黑龙王庙小学开展心理健康挫折教育活动
为进一步提高小学生的心理素质,促进身心健康发展,培养学生乐观开朗的心理品质,提高其抵抗挫折的能力,引导学生直面挫折,敢于失败,形成良好的学习习惯和阳光自信的性格。2025年1月2日下午,漯河市郾城区淞江街道黑龙王庙小学组织各级各班开展了“打开心灵之窗 护航健康成长”为主题的心理健康挫折教育班会活动,本次班会旨在通过互动式讨论、案例分析等形式,让学生们了解心理健康的重要性,学会如何面对和处理日常生活中的困惑和压力。
班会上,班主任们通过视频引导学生思考挫折的意义,学会接受挫折、直面挫折、挑战挫折,懂得挫折是成长的常态,纷纷将感受表达出来。然后,通过生动的案例,联系学生的实际情况,让孩子们懂得了成长犹如登山远足,既有“会当凌绝顶”的快乐,也有前进探索中的艰辛与磨难,而自己需要做的就是学会直面挫折,拥抱生命。
同时,针对学生学习竞争加剧、学习负担过重的现象,班主任提出了一个发人深思的问题:“我们到底是为了谁而学习?”这个问题引发学生思考学习的目的,帮助他们树立正确的学习观,认识到学习不仅仅是为了成绩,更是为了自身的全面发展和未来的幸福生活。
班会最后,班主任对小学生在成长过程中可能会遇到的一些常见心理健康问题,如自责倾向、不自信、叛逆、攀比、孤独和以自我为中心等,提出了切实可行的解决办法:一是多跟父母和老师沟通;二是了解自己、接纳自己、增强自信心;三是要设立明确的生活目标,制定合理的学习计划和生活目标,逐步实现自己的梦想;四是学会自我控制,培养良好的自我管理能力,避免冲动行为;五是学会舒缓和调试不良情绪,通过运动、听音乐、阅读等方式缓解压力,保持积极乐观的心态;六是时常鼓励自己增强自信心,每天给自己一些正面的暗示,相信自己能够克服困难;七是要锻炼身体,积极参加体育活动,保持身体健康,展现青春活力。
通过此次班会活动,增强了学生抗挫折能力和自我激励意识,让学生懂得了要学会正确对待各种挫折,冷静面对困难,提高心理承受能力和心理健康水平。
(通讯员 李战胜 供稿)
责任编辑:丁银辉