漯河市郾城区淞江街道五里岗小学：预防流感，健康生活

近期来气温突冷突热，流感的发病在高发期，为了保障孩子的身体健康，预防冬季流感发生，提高学生自我防护意识，2024年12月25日，郾城区淞江街道五里岗小学召开了“预防流感、从我做起”主题班会，引导学生共同做好流感防控。

在主题班会上，学生们观看了“预防流感，人人有责”卫生教育短片。老师通过动画PPT、视频讲解等形式，从学生洗脸漱口等基本生活习惯入手，详细讲解了个人卫生、饮食卫生等学生关心的健康防疫问题。对学生外出防护应采取的必要措施进行了普及宣传，总结出以下几点预防要点：

1. 增强体质，适量的户外运动，可提高自身抵抗力。
2. 注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果，都能对预防流感有良好的作用。

3.要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净。

4.根据天气变化情况，适时增减衣服。

5.雾霾天外出时，尽量戴防雾霾口罩。在流感暴发时期，尽量减少去人口密集的公共场所。

6.接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。

通过此次班会的召开，增强了学生对如何预防流感的认识，促使学生养成良好的卫生习惯，提高了抗病的能力，营造了一个安全、卫生的学习环境，相信今后全体师生一定能健康生活，快乐学习。

（通讯员 张丹华 张明军 供稿）