漯河市召陵区实验中学小学部开展”世界睡眠日“教育活动
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河南省教育网
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作者：
王沛
2023-03-21 16:22:07
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为积极推进和落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，唤起学生对睡眠的重视，促进学生身心健康发展，3月21日在“世界睡眠日”到来之际，召陵区实验中学小学部开展了“良好睡眠，健康同行”主题教育活动。
良好的睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。班主任们首先讲解了姜康睡眠的相关知识，让学生们对“世界睡眠日”有了初步了解。
班会中，老师还针对目前学生出现的睡懒觉、睡觉姿势不正确等现象进行了讲解和引导。并指导孩子制作了自己的作息时间表，让同学们能够合理安排时间，孩子们还制作了精美的睡眠提示卡。
本次活动，使同学们认识到健康睡眠的重要性，希望孩子们能够科学安排学习计划，合理安排作息时间，形成良好的睡眠习惯，也让学校五项管理之一的睡眠管理充分落到实处。
（通讯员 王沛 供稿）
责任编辑：王征宇
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