济源市马寨小学:守护视力健康 共筑光明未来
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河南省教育网
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作者:
卢亚冰
2024-03-20 15:48:12
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为做好学生视力保护工作,预防近视,丰富学生的爱眼护眼知识,增强学生预防近视、健康用眼的意识,3月20日下午,马寨小学举行了“守护视力健康, 共筑光明未来”近视防控宣传教育月主题讲座。
讲座中,济源市卫校附属医院眼科的李晓苹主任用幽默风趣的语言、生动有趣的图片,从眼睛的结构,近视形成的原因、近视的预防和控制、近视的危害和对生活造成的不便等方面做了详尽的讲解。为更好地保护视力,预防近视的发生和延缓近视的发展,李主任真诚地给予了同学们以下几点建议:首先读写的姿势要正确;看书、看电视或使用电脑一小时后要休息一下,要远眺几分钟。其次要定期检查视力,认真做好每一次眼保健操。再者,在我们日常学习中要读写要在采光良好、照明充足的环境中进行。最重要的是保证充足的睡眠,多吃鱼类水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食,少吃糖、不挑食、营养均衡,不用或少用手机和电脑等电子产品。
通过本次近视防控知识讲座,强化了同学们的爱眼护眼意识,提升了同学们的眼健康知识水平, 促进了同学们养成良好的用眼习惯。学校会以这次活动为契机,营造近视防控宣传教育氛围,家校联动有序推动学校近视防控工作高效开展,守护学生眼睛健康。
(通讯员 卢亚冰 供稿)
责任编辑:史甜甜
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