安阳学院教育学院开展“活出最好的自己 自我认知与自尊心的培养”心理健康教育活动

为帮助学生们更好地认识自我，5月10日下午，我校教育学院组织开展“活出最好的自己：自我认知与自尊心的培养”心理健康教育活动。

活动伊始，思政辅导员赵晓菲老师以一段富有启发性的讲话为同学们揭开了探索自我认知的序幕。她强调，了解自己的优势和不足，接受并喜爱真实的自我，是每个人成长道路上不可或缺的一步。接着，她通过生动的案例，深入浅出的分析，让学生们认识到自尊心对于个人发展的影响，以及如何在挑战和失败中保持自信和积极的态度。

随后，全体同学参与了别开生面的协作游戏，不仅考验了学生们的团队合作能力，更让他们在游戏中体验到了自我价值和成就感。通过角色扮演和情景模拟，引导学生们学会在不同情境下展现自己，在团队中发挥自己的长处。

最后，赵老师对此次活动进行了总结，并对同学们展现出的热情和参与度给予了高度评价，她鼓励同学们将今天的收获应用到未来的学习和生活中，不断提升自我，活出最好的自己。

此次活动的成功举办，使学生加深了对自我认知和自尊心的理解，肯定了个人价值，增强了面对挑战的信心和能力，促进了心理健康和人格的全面发展，为未来学生的个人发展打下坚实基础。

（通讯员 赵晓菲 供稿）