商丘工学院知行书院开展“春暖花开快乐运动,趣味横生健康同行”团建活动
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作者:
董盼
2024-04-03 08:54:54
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随着春天的到来,万物复苏,春意盎然,正是同学们强身健体的好时节。在这春暖花开的季节里,商丘工学院知行书院2022级金融学专业学生在辅导员高芳芳老师的指导下,组织了一场别开生面的团建活动,以“春暖花开快乐运动,趣味横生健康同行”为主题,旨在增进同学们之间的友谊,提升班级凝聚力,同时享受运动带来的快乐和健康。
活动伊始,在各班级班委的组织下,同学们早早来到智博广场集合并进行组队,一队由专业的八段锦老师现场教授八段锦的基本动作和练习要领,并进行示范教学,让同学们提高健身水平;另一队则由专业的华尔兹教练进行示范表演及基本舞步的教学,让同学们逐渐掌握华尔兹舞蹈的基础。接着,同学们自行组队并进行PK练习,输掉的一队则进行“运动惩罚”,如:男生做俯卧撑、女生做深蹲等从而达到强身健体的目的;最后,分别评选出最优秀的一队进行展示。八段锦和华尔兹的团建活动内容各具特色,它们分别通过不同的方式促进团队成员的身心健康、团队协作以及人际交往能力的提升,以达到最佳的团建效果。
通过这次团建活动,同学们深刻认识到运动对于身心健康的重要性。在未来的日子里,我们将继续组织更多类似的活动,让同学们在运动中释放压力、锻炼身体、提升自我。同时,也希望同学们能够将运动变成一种习惯,保持积极向上的心态,迎接更加美好的未来。
(通讯员 李倩 供稿)
责任编辑:李一帆
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