商丘工学院知行书院开展“春暖花开快乐运动，趣味横生健康同行”团建活动

随着春天的到来，万物复苏，春意盎然，正是同学们强身健体的好时节。在这春暖花开的季节里，商丘工学院知行书院2022级金融学专业学生在辅导员高芳芳老师的指导下，组织了一场别开生面的团建活动，以“春暖花开快乐运动，趣味横生健康同行”为主题，旨在增进同学们之间的友谊，提升班级凝聚力，同时享受运动带来的快乐和健康。

活动伊始，在各班级班委的组织下，同学们早早来到智博广场集合并进行组队，一队由专业的八段锦老师现场教授八段锦的基本动作和练习要领，并进行示范教学，让同学们提高健身水平；另一队则由专业的华尔兹教练进行示范表演及基本舞步的教学，让同学们逐渐掌握华尔兹舞蹈的基础。接着，同学们自行组队并进行PK练习，输掉的一队则进行“运动惩罚”，如：男生做俯卧撑、女生做深蹲等从而达到强身健体的目的；最后，分别评选出最优秀的一队进行展示。八段锦和华尔兹的团建活动内容各具特色，它们分别通过不同的方式促进团队成员的身心健康、团队协作以及人际交往能力的提升，以达到最佳的团建效果。

通过这次团建活动，同学们深刻认识到运动对于身心健康的重要性。在未来的日子里，我们将继续组织更多类似的活动，让同学们在运动中释放压力、锻炼身体、提升自我。同时，也希望同学们能够将运动变成一种习惯，保持积极向上的心态，迎接更加美好的未来。

（通讯员 李倩 供稿）