商丘工学院经济与管理学院举办新生心理解压团体辅导活动
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作者：
董盼
2022-10-10 09:17:02
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为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。2022年10月9日下午，商丘工学院经济与管理学院22级专升本会计学1班于操场新生心理解压团体辅导活动，此次活动由辅导员邓巧主持。
活动设置了活动分“相识相知”、“团体精神培养”和“情绪与压力管理”3个环节。“相识相知”“环节通过互动、分享与合作帮助新生相互熟悉、适应新环境，促进班级凝聚力，以正确的心理状态开启大学新生活。“团体精神培养”环节通过一些简单而放松的游戏，有助于培养同学们的团队协作精神，增强集体凝聚力。“情绪与压力管理”环节通过“正话反说”、“”最珍贵的东西”引导大家觉察情绪并学会调节、找寻自己的人生价值和目标，促进自我的良好发展，并找到自己的。
每个活动环节后，辅导员都注重引导同学们深入思考、体会、表达和分享。同学们纷纷表示，活动既拉近了同学间的距离，增进了彼此感情，也让大家感受到了班集体的团结和温暖，体会到了大学生活的美好。
（通讯员 张冰冰 供稿）
责任编辑：杨萌果
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