商丘工学院20级助产学2班开展“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题活动
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河南省教育网
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作者：
赵雅菲
2022-04-28 19:12:34
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正值青春年少、正值阳光明媚，在最美四月天，为响应国家号召，增强学生的健康素质，丰富校园活动，商丘工学院医学院20级助产学2班的辅导员曹晨晨特此开展了“走下网络，走出宿舍，走向操场”的主题活动。
首先，在辅导员曹老师的带领下，同学们随着轻缓的的音乐练起了太极拳。“起势，两脚分开，左脚向左半步与肩同宽。两臂慢慢向前平举，与肩同宽，肘关节微微弯屈，掌心向下。两腿屈膝下蹲成马步。两掌至于腹前，上身保持正直，两眼平视前方…”，在练习中，同学们鼻尖冒出细细密密的汗珠，但没有一个人觉得累，这体现出体育运动的正能量，它带来身心的放松和愉悦，展现出商丘工学院学生良好的精神风貌。
接着，2班分别举办了俩人三足，夹背运气球，篮球运球快速跑，丢手绢等趣味体育竞赛活动，每一项活动都精彩十足，操场上充满了欢声笑语。同学们在运动的过程中收获了快乐，放松了心情，缓解了压力。
“生命不息，运动不止”，运动可以使人身心愉悦，可以强身健体，可以增强睡眠质量，促进同学们之间的友谊。本次户外运动，有利于同学们养成体育锻炼的习惯，使更多的人能够拥抱春天，感受生命的美好。
（通讯员 赵雅菲 供稿）
责任编辑：王逸博
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