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商丘工学院信息与电子工程学院举行”骐骥梦想,向阳花开”期末考前释压活动

[   河南省教育网   ] 作者:
刘晓琴
2021-07-01 19:45:36 |

 
  为帮助同学们缓解期末考前焦躁的情绪,以一颗良好的心态认真备考,争取在期末考试中考出优异的成绩。2020年6月30日,商丘工学院信息与电子工程学院2020级数据科学与大数据技术专业在学校操场举行”骐骥梦想,向阳花开”期末考前释压活动。本次活动由辅导员刘晓琴主持开展,全班同学共同参与。

 
  活动伊始,组织委员把全班同学分为几组,以小组为单位给每个人分发了一个彩色气球,随后组织委员带领大家开展了唱歌、深呼吸等活动,在活动现场同学们玩得都非常尽兴,通过开展此次活动同学们不仅释放了压力,缓解了考前焦虑的情绪而且学会了释放压力的方法。活动最后,在全体学生的欢声笑语中合影留念。
 
  此次减压活动成功举办,让同学们在活动中体验,在体验中放松。放下心理负担,缓解学习压力。不但释放了同学们的考前心理压力,也增强了同学们内心的正能量。为本次期末考试心理健康保驾护航,为同学们期末考试进行助攻,为同学们考出理想成绩提供保障。
 
(通讯员 刘晓琴 供稿)

责任编辑:天外飞雪

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