商丘工学院机械工程学院举办2020年度考研释压团体辅导活动
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作者：
陈庆岭
2020-12-20 18:45:03
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为帮助考研学生主动感受自己内心的情绪变化、合理排解压力，以积极乐观的心态面对考试。12月18日下午，机械工程学院于6322多功能活动室举办2020年度考研释压团体辅导活动。机械工程学院心理辅导站站长郝文靓，辅导员骆诗霞、王闪闪出席本次活动。机械工程学院部分考研学生参加。本次活动由心理辅导站站长郝文靓主持。
活动伊始，郝文靓老师讲到，希望同学们可以暂时放下所有事情，全身心的投入到游戏中，让自己的身心都放松下来。随之，郝文靓老师组织在场全体人员进行单人和集体按摩活动，帮助同学们舒缓身体疲惫度，为接下来的游戏做好准备。
随后，郝文靓组织全体学生正式开始游戏环节。第一个游戏“解千千结”，同学们按照游戏规则形成许多结，而后同学们通过钻、绕等方法顺利的解开一个个“结”。同时，郝文靓老师讲到，按照规则进行，无论多复杂的“结”都可以解开。同理，只要同学们在考研的道路上奋勇前行，最后一定会有所收获。
最后，郝文靓老师组织同学们开始第二个游戏“看我走过来”，同学们挑选好道具，并充满自信的开始属于自己的走秀。在游戏过程中全体成员都参与其中，热闹非凡，所有人脸上洋溢着开心的笑容。
本次活动的顺利举办，有效的帮助考研学生释放心理压力，有利于让考研学生保持良好心态，增强考研自信心，对学院的发展具有积极意义。
（通讯员 杜少琼 供稿）
责任编辑：曹雪
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