商丘工学院信息与电子工程学院召开心理健康研讨会
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河南省教育网
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作者：
彭敏
2020-04-30 18:17:20
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2020年4月29日晚，商丘工学院信息与电子工程学院心理辅导站通过腾会议平台召开疫情期间心理健康研讨会，本次研讨会由心理辅导站站长王会丽主持，心理指导老师刘欣、心理辅导站成员和各班级心理委员参加本次会议。
会议伊始，站长王会丽老师总结介绍心理健康相关问题及应对的解决办法。接着，由刘欣老师带领大家讨论疫情期间的心态变化。刘欣老师强调，一要加强疫情认识；二要注重自身调节；三要提升自身心理素质。并向同学们分享了腹式呼吸法，帮助学生缓解紧张情绪。之后，由同学们自由发言，刘佳豪同学说到从疫情初期到疫情基本得到控制，自己的心态由恐慌、紧张到沉着、冷静，心理素质水平得到不断提升。会议最后，王会丽老师做出总结，她希望大家以理性平和的心态应对疫情期间的心理压力，各心理委员要带领班级同学共渡难关，疫情终将过去，胜利定会到来。
通过本次研讨会，心理辅导站成员和全体心理委员对疫情期间的心态变化有了进一步的理解，有利于应对疫情期间的心理健康问题，带领班级同学共同克服疫情困难，提升心理健康素质水平。
（通讯员 彭敏 供稿）
责任编辑：曹雪
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