商丘工学院机械工程学院举行考前释压之“模考你能行”活动
[
河南省教育网
]
作者：
唐金梁
2019-12-27 11:53:48
|
为缓解同学们考前压力，帮助同学们保持良好心态，2019年12月26日中午，机械工程学院于80327阶梯教室举行考前释压活动。本次活动由机械工程学院心理辅导站承办。机械工程学院120余名同学参加本次活动，活动由心理辅导站干事熊尚坤主持。
活动伊始，熊尚坤讲到，临近期末考试，同学们在复习备考时充满压力，压力会影响复习效率。本次活动旨在于帮助同学们缓解考试压力，希望本次活动能帮助各位同学调整心态，在接下来的学习生活中，全身心的投入到复习备考当中。
随后，心理辅导站工作人员为同学们分发模拟考试试卷。主持人熊尚坤表示，本次考试试卷的题目非常新颖有趣，同时成绩前20的同学将获得由心理辅导站成员精心准备的小礼品。随之，同学们纷纷进入认真答题状态，考场安静的没有一丝声音。30分钟过去了，主持人宣布考试时间到，心理辅导站工作人员进行收卷的同时并改卷。
在改卷进行的同时，心理辅导站组策部干事李庆震组织同学们进行“抓手指”小游戏，有趣的小游戏成功的吸引了同学们的注意力，同学们忍不住喜笑颜开。在这浓厚欢乐的氛围下，心理辅导站成员完成了改卷工作，由心理辅导站副站长张佳丽公布获得礼品的学生名单，获奖同学上前领取小礼品，至此，本次活动在愉悦的氛围中圆满结束。
本次考前释压活动的顺利举行，有利于学生心理健康水平的提高，培养了同学们心理承受力、调控力、意志力。同时提高了学生直面考试的勇气与信心，从而有助于学生更有效率的复习备考。
(通讯员 杜少琼 供稿）
责任编辑：曹雪
浏览次数：次