商丘工学院信息与电子工程学院举行考前释压趣味活动
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作者：
李培
2018-06-22 15:31:15
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为了提升同学们的心理健康水平，提高大学生心理调节能力，培养良好的心理品质，帮助同学们克服考前压力，轻松面对考试。2018年6月21日晚，信息与电子工程学院在育苑70313开展第四次心理健康研讨会暨考前释压指导，本次大会由心理辅导站指导老师王会丽主持，全体在校心理委员共同参加。
会议伊始，王会丽老师首先对即将到来的期末考试期间容易出现的心理问题进行了解析，并列举了最近发生的有关心理问题的事件，提醒各心理委员要密切关注期末考试期间同学们的心理状态。同时，为缓解同学们的考前压力，王老师首先传授了一些应对考前压力的小妙招，让同学们轻松应对考试。并提醒各班心理委员在期末考试期间，要认真填写心理周报表，并对各班的同学做好心理辅导。
接着，王会丽老师带领同学们做了“考前释压，让压力飞”的心理活动，大家在小游戏中完全放松自己，笑声不断，释放自己的压力。最后，王会丽老师对本次心理健康研讨会做出了总结。
本次心理研讨会，旨在引导同学们正确认识考试，学会自我调解。并通过对全体心理委员的培训，加强心理委员对班级同学期末考试期末期间的关注度。
（文图/信电记者站 杨晨 审核/王会丽）
责任编辑：王艺锜
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