新学期“拍了拍”你，一起加油吧！
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作者：
2021-03-01 10:14:02
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不知不觉，寒假已经结束，明天，郑州市中小学生就要开启新学期了！
开学第一天，家长们又应该如何帮助孩子更好更快地适应新学期呢？一起准备起来吧！
新学期，大家要一起加油呀~
准备好开学用品
开学前跟孩子一起清点、准备必需用品，有助于培养孩子未雨绸缪的规划能力，还能让孩子感受到你的关心和体贴，真的很重要哦！
文具类：书包、课本、寒假作业、文具盒、铅笔、橡皮擦、各科练习本。
生活用品类：水杯、纸巾。需要骑自行车的孩子，要提前检查一下轮胎、车闸、链条；中午在学校或者小饭桌吃饭的孩子，准备好饭盒、筷勺等。
按时休息，保持心情舒畅
开学第一天，精神状态很重要。
所以在开学前天晚上，清点好必备物品后，就该早休息了，保持充足睡眠。晚饭多吃些清淡爽口的汤和蔬菜，别吃太饱，能降低消化道负担，有利于提高睡眠质量。
睡前洗个澡、泡泡脚，喝杯温热的牛奶，都能在生理上起到安眠镇静的作用；陪孩子聊一聊关于学校的趣事，比如家长小时候开学是怎么样的、同学间发生的好玩的事，都有助于在心理上缓解孩子的焦虑情绪，降低孩子对开学的畏惧和抵触。
以身作则给孩子示范基本的礼节
最好的礼节、修养教育，不是口头的嘱咐和训斥，而是父母的亲身示范！对于孩子来说，父母日常生活中的一言一行，比冠冕堂皇的言辞更有说服力！
所以从孩子开学第一天开始，父母们一定要下决心做个好榜样：遇见熟人、长辈，热情地去打招呼；坐车时遇到老弱病残孕妇，主动起身让座，而不是装睡或者侧过脸去躲避；下班回家，多看点书籍、报刊，而不是窝在沙发上玩手机、打游戏；烟头不要随便乱扔；车不要在路边乱停……
我们现在对生活的态度、待人处世的细节，就是孩子未来的样子！
再教孩子一遍安全常识
安全教育，再怎么强调都不为过：
上学、放学过马路的时候，一定要遵守交通规则，不闯红灯、不翻越隔离护栏、不在马路上追逐打闹；
在路上遇到陌生人要谨慎，不要随便吃他们给的食物，更不能跟他们走。遇到危险要及时呼救，向老师、警察寻求帮助。
在学校里上下楼梯的时候，慢慢走，不要着急，更不要跟着人群跑，否则容易发生摔倒、踩踏事故；
课间活动时间，可以跟同学聊天，可以做游戏，但是不能在阳台上胡闹，更不能拿着拖把、棍子打闹嬉戏；
无论学校还是家里，插座、插头等电器都是有危险的，不能随便乱动。
防疫不能忘
1.口罩注意定期更换、处理。若出现口罩潮湿或使用时间达到 4 小时等情况，应及时更换并将使用过的口罩放置在废弃口罩专用垃圾桶内；
2.保持手卫生，养成勤洗手的习惯，不用脏手触碰眼睛、嘴巴、鼻子；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。
3.养成入厕后洗手的良好生活习惯，不吃零食不乱扔垃圾，配合班主任打扫教室、宿舍卫生，保持良好卫生环境；
4.发现同学出现异常情况时，第一时间通知测温员体温检测并通知班主任。
充满仪式感地送送孩子
生活中总是需要一点仪式感，来帮助我们感恩过去、迎接未来。
对于一二三年级这些小孩子，家长最好亲自送他们去上学，在校门口冲他们挥挥手，来一个坚强的手势、坚定的眼神，对于孩子都是很大的激励和鼓舞；高年级的孩子已经比较独立了，可以不必送到学校，但是送到楼下目送他们离开还是可以的。
孩子即便再坚强、再独立，终归还是孩子，内心总有柔软的一面，需要父母的关心和爱护。相信在孩子长大后，每每回忆起父母送他上学时的情境，肯定是满心的感动和美好。
这个初春，
让我们和孩子一起收拾好书包，
迎着春风，
消散假期的慵懒与遗憾，
一起投入新学期的征途吧！
新学期，
我们一起加油！
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