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复课后“校园水土不服” 娃们扎堆心理门诊

[   郑州晚报   ] 作者:
2020-05-22 10:53:38 |
  从居家学习到开学复课,由于学习场所、上课方式、生活作息的变化,一些孩子的“校园水土不服”也渐渐显现出来。
 
  河南省儿童医院儿童保健科心理门诊医生叶蓓告诉记者,近日来一些孩子因心理焦虑,复课后不想去学校、经常无故发脾气,甚至一到学校就头痛等适应问题前来就诊。
 
  叶蓓介绍,导致复课后的孩子出现心理焦虑的原因,无外乎两种:一是在家上网课相对自由,没有老师的监督,习惯了在家松散、自由的学习状态,来到学校后,一下子找不到学习的状态;二是有些孩子开学后惧怕考试,或是孩子在家作业没认真写,甚至不交作业,怕开学后挨老师批评。
 
  孩子复课后情绪该如何调整呢?叶蓓表示,很多情绪问题需要家长的疏导和配合。她建议,家长要站在孩子的角度,试着理解他们不愿意上学的情绪,鼓励孩子通过倾诉释放自己的焦虑和恐惧,并在倾听中给予孩子关爱和鼓励,让他们充分感受到被重视、被关爱。家长还可以和孩子一起制订学习计划、树立小目标,帮助孩子消除盲目感,明确方向,平稳迅速地进入学习状态。同时,家长也要有针对性地培养孩子的自律能力。让他可以自行做到作息规律、均衡饮食、日常运动和良好睡眠,进入好的学习状态。
 
  叶蓓提醒,如果孩子的状态没有出现改善,或是有持续加重的趋势,就需要引起家长重视,及时到心理门诊就诊。

责任编辑:雅慧

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