郑州市中牟新区城东路小学开展心理健康宣传月活动

5月10日至6月10日，城东路小学的校园里洋溢着温暖与希望的气息。在这个充满生机的季节里，我们以"心向阳光 行向远方"为主题，开展了一系列丰富多彩的心理健康教育活动。从知识普及到情感体验，从自我探索到团队互动，这场心灵之旅为每位学子播下了健康的心理种子。

升旗仪式环节

升旗仪式通过庄严的仪式教育和温暖的互动环节，在孩子们心中播下了关注心理健康的种子，为后续系列活动的开展营造了良好氛围。

孩子们活动瞬间

优点小太阳：中间孩子当"太阳"，其他人轮流用"你像太阳一样____"句式说出其优点（如温暖、明亮），最后用双手编织"阳光网"象征联结；会跳舞的烦恼圈 （压力释放游戏）：用彩色圈当"烦恼"，孩子们用身体部位（手肘/膝盖）接力传递，最后把彩色圈甩出并大喊"拜拜啦烦恼"；秘密树洞（信任建立）：老师作为"树洞"闭眼倾听，学生轮流轻声说一句心里话（如"我今天很开心"），结束后老师用一句话总结大家的情绪；心灵小隧道（信任建立版）：搭桥者说一句鼓励的话（如"你很勇敢"），穿越者闭眼通过后，互换角色并拥抱，象征支持与回馈。

学校领导开会总结本次活动

心理健康教育是一项润泽心灵、滋养成长的系统工程。基于本次活动的实践探索与深度反思，我们将从三个维度持续优化心理健康教育工作：通过情境模拟、具身认知等互动形式，让心理健康教育突破传统说教模式，以更生动、更深刻的方式融入师生日常生活；定期举办家长心理讲堂、亲子工作坊，建立"家校心育联盟"，提升家庭心理支持效能；通过动态心理档案建设、定期心理测评与追踪回访、心理健康教育常态化督导形成闭环式心理健康服务体系，让心灵关爱永不掉线，为师生成长持续赋能。

本次活动在欢笑中培养韧性，在互动中播撒自爱、互助与勇气的种子。我们倾听每一份心灵需求，回应每一个成长困惑，汇聚每一缕积极力量——以专业与温度，守护每一颗向阳生长的心。

（通讯员 夏东华 供稿）