郑州市第二外国语中学举办学生心理健康讲座

10月30日下午，郑州市第二外国语中学举办了《遇见最美的自己》心理健康讲座，七年级全体师生参加了此次活动。

郑州人本心理研究院的明玥老师为同学们带来了一节生动且富有意义的心理健康课，她从趣味游戏开始，同学们跃跃欲试，在互动中引入了本次活动的主题——认识自己。

明玥老师向学生们讲述了认识自我的重要性，她说正确认识自我是一种本领，一种技能。随后，她通过脑筋急转弯和几个小故事引导同学们寻找自我，认识自我，从故事中同学们认识到一定要趁早改变坏习惯，因为习惯决定命运，细节决定成败。她通过有趣的小测试帮助学生正确认识自己，每个人都是独一无二的个体，不要随波逐流，不要人云亦云，更不要左顾右盼。

讲座中，明玥老师引导同学们写下自己的优缺点，根据自己的能力制定目标。在发言环节有的同学分享的是最近一阶段的小目标，有的同学分享的是长远目标，他们纷纷表示为实现目标要在今后的学习生活中要倍加努力。

此次讲座内容趣味十足，符合当前七年级学生的心理需求，同学们受益匪浅。不仅学会了如何正确认识自己，还学会了怎样调整自己的心态养成良好的习惯，知道了每个人都应该有正视缺点的勇气，并努力克服它。

“此次讲座寄托着学校对同学们心理健康方面的殷切关怀，希望同学们能够把这次讲座的内容谨记于心，用在实处，保持好心情，激发正能量，在二外这片沃土上健康快乐地成长。”学校副校长季刚说。

  （通讯员 尹红雁 供稿）