守护童心 健康同行——信阳市固始十四小开展健康知识讲座

为提升小学生健康管理水平，加强健康教育普及，促进医校联动，加强学校心理健康教育工作，帮助学生正确认识自己，培养良好的人际交往和情绪调节能力，同时，为了丰富学生爱眼护眼知识，有效控制学生近视上升趋势，共同守护学生的视力健康，促进学生身心健康、全面发展，11月21日下午，固始县妇幼保健院走进固始县第十四小学，开展健康知识专题讲座，为孩子们的健康成长保驾护航。

为宣传科学用眼、预防近视等保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，固始县妇幼保健院眼科视光中心周杏沛医师首先为同学们进行了近视防控的科普讲座。讲座过程中，周医师通过图文并茂的课件，用通俗易懂的语言将近视的病因、危害以及防控等徐徐道来。讲座重点聚焦于近视问题，周医师详细阐述了近视对眼睛结构的潜在影响及高度近视可能带来的严重危害，提醒同学们一定要重视眼部健康。面对近视这一普遍现象，周医师还贴心地分享了几个保护视力的法宝，为同学们的护眼之路指明了方向。讲座的最后是现场解答环节，同学们积极提问，气氛轻松活跃。周医师耐心地给同学们讲解。每一个回答都像一把钥匙，打开了同学们对近视防控知识理解的大门。

为了更好地帮助同学们认识和管理情绪，以积极的心态迎接学习生活中的挑战，固始县妇幼保健院儿保科李璨医师为同学们带来了以“如何学会管理自己的情绪”为主题的心理健康专题讲座。

活动开始，李医师通过互动提问的方式引导同学们对情绪的认识。她首先让同学们谈谈自己今天的心情如何？可以用哪些词语来形容呢？同学们谈到了自己现在的心情有：高兴、开心、喜悦、担心、焦虑等。

李医师精心挑选了几张表情图片，让同学们通过观察图片中的表情，猜测并说出对应的情绪感受。李医师引导同学们体会到：情绪有正面情绪和负面情绪两种；情绪是我们的生存本能。同学们积极举手发言，分享自己观察到的图片上的情绪感受；同时也分享了自己感到开心、生气、难过、害怕等的情绪故事。同学大胆分享，老师积极引导，同学们还学会了如何用语言表达自己的情绪，还从他人的故事分享中获得了情感共鸣。

整个讲座，同学们认真倾听，积极互动。讲座末，大家纷纷表示要保持乐观、开朗的心态，用学到的情绪管理法，管理好自己的情绪，做情绪的主人。

此次健康专题讲座，如同一盏明灯，照亮了孩子们对健康认知的道路。学校将以此次讲座为契机，持续关注孩子们的健康成长，携手家庭和社会，共同为孩子们创造一个健康、美好的未来。

（通讯员 胡明文 供稿）