商丘市梁园区锦绣路小学：科学用眼 让视界更清晰

为增强学生爱眼护眼意识，加强近视防治工作，普及科学用眼知识，引导学生养成良好的用眼习惯。近日，梁园区锦绣路小学开展了“科学用眼 让视界更清晰”主题活动。

活动中，徐红莲主任用生动的语言阐述了眼睛的重要性，眼睛是心灵的窗户，是汲取知识的基础、发现美好的前提、追逐梦想的底气，更是感受生活的纽带，如同人生路上的 “导航仪”，是每个人一生不可或缺的宝贵财富。倘若失去明亮的双眼，知识的殿堂会变得昏暗，自然的美景会变得模糊，未来的梦想会变得遥远，生活的温暖也会变得朦胧。一番话语情真意切，让师生深刻体会到眼睛的重要性。

随后，徐红莲主任结合校园生活实际，细数了日常中伤害眼睛的不良习惯 —— 长时间使用手机、玩游戏，读书写字时距离书本过近，课间缺乏户外活动等。同时，他们向全体同学发出倡议，呼吁大家从身边小事做起，主动养成良好的用眼习惯。主持人还分享了实用的护眼方法：牢记 “三个一” 读写姿势，严格控制电子产品使用时间，坚持 “3 个 20” 护眼法则，多参与户外运动，减少甜食摄入，用科学的方式呵护 “心灵之窗”。

通过此次活动，不仅为同学们上了一堂生动的爱眼护眼课，更在校园内营造了浓厚的爱眼护眼氛围。相信在学校和家庭的共同努力下，同学们一定能养成科学用眼的好习惯，用明亮的双眼探索世界、追逐梦想，书写属于自己的光明未来。

（通讯员 徐莲莲 师永霞 苏娅 供稿）