呵护心灵成长 赋能青春远航——南阳市方城杨楼一中组织观看心理健康科普片活动

为进一步加强学生心理健康教育，引导学生树立积极乐观的人生态度，提升心理调适能力与情绪管理素养，11月6日，杨楼一中组织全体学生集中观看心理健康科普片，为青春成长筑牢心理防护墙。

本次观看的科普片以贴近青少年生活的案例为切入点，内容涵盖情绪调节、压力应对、人际交往、自我认知等多个核心主题。影片通过生动形象的画面、通俗易懂的讲解和真实鲜活的故事，深入浅出地剖析了青少年在成长过程中可能遇到的心理困惑，并提供了科学实用的解决方法。从如何正确面对学习压力、化解同学矛盾，到如何接纳自我、建立自信，科普片的每一个章节都直击学生心理需求，让同学们在观看过程中产生强烈共鸣。观看过程中，同学们聚精会神、认真思考，不时记录关键知识点。影片结束后，各班以主题班会形式展开讨论，同学们积极分享观看心得，交流自身遇到的心理难题与应对经验。班主任结合影片内容与班级实际，对学生进行针对性引导，鼓励大家学会关注自身心理健康，主动寻求帮助，用阳光心态面对学习与生活。

此次活动的开展，不仅让同学们系统学习了心理健康知识，更帮助大家掌握了科学的心理调适方法，有效缓解了成长中的心理压力。杨楼一中侯庆彬校长表示，学校将持续把心理健康教育融入日常教学与管理，通过开展多样化的心理健康教育活动，为学生搭建心理健康成长平台，助力每一位学子以健康、向上的心态逐梦前行。

（通讯员 沙弋然 供稿）