简村小学：“阳光大课间”点亮“双减”时光，让运动与快乐伴成长

自“双减”政策实施以来，简村小学将传统课间操升级为“阳光大课间”活动，以多样化运动形式替代机械训练，让学生在欢声笑语中释放活力，成为校园里一道灵动的风景线。

简村小学的“阳光大课间”打破了单一广播操的模式，围绕“趣味化、个性化、全员化”设计活动内容。低年级学生在老师带领下玩起“老鹰捉小鸡”“丢手绢”等经典游戏，笑声洒满操场；中高年级则分为跳绳、踢毽子、篮球运球等多个运动小组，学生可根据兴趣自主选择，不少班级还自发组建了“花样跳绳队”，在竞技与协作中提升运动能力。此外，学校每周增设“特色运动日”，引入保健操、集体舞等项目，让大课间既有“运动量”，更有“新鲜感”。

家长们也明显感受到孩子的变化，孩子回家后主动分享课间趣事，饭量大了，精神头也更足了。

“阳光大课间”不仅是“双减”背景下减轻学生学业压力的举措，更是学校“健康第一”教育理念的实践。通过优化活动设计，学生每天运动时间得到保障，团队意识、规则意识也在互动中自然养成。未来，学校还将结合学生需求，加入趣味体操、篮球操等更多元项目，让“阳光大课间”真正成为学生健康成长的“加油站”。

（通讯员 庞倩 供稿）