西峡县阳城小学开展“合理饮食 营养均衡”主题教育 守护学生健康成长

为引导学生树立科学的饮食观念，培养良好的饮食习惯，2025年10月27 日上午，西峡县阳城小学面向全体学生开展“合理饮食，营养均衡”主题活动，为学生身心健康保驾护航。

活动前，学校德育处联合卫生室教师精心筹备，通过收集趣味营养知识、制作图文并茂的课件和宣传海报，将专业的营养知识转化为学生易懂的内容。主题教育课上，教师结合学生日常饮食案例，用生动的语言讲解“三餐规律的重要性”“荤素搭配的原则”“零食的选择技巧”等核心知识，重点强调挑食、偏食及过量食用高糖、高油食品对生长发育的不良影响。

课堂互动环节精彩纷呈，学生们积极分享自家的餐桌食谱，参与“营养搭配小达人”趣味游戏——用图片卡片搭配出“一日营养三餐”，在实践中理解“谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类”的合理配比。此外，教师还向学生发放《家庭营养饮食倡议书》，鼓励学生带动家长共同养成健康的饮食方式，形成家校共育的良好氛围。

此次主题活动，让学生系统掌握了科学饮食知识，有效纠正了部分不良饮食习惯。学校表示，将持续通过校园广播、宣传栏、主题板报等形式深化营养健康宣传，让健康饮食理念融入学生日常，助力每一位学生在均衡营养的滋养下茁壮成长。

（通讯员 杨丽 供稿）