“阳光心灵，快乐成长”——镇平县张林镇中心小学喜迎县青少年活动中心专业心理教师开展校园实践
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河南省教育网
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作者：
张小正
2025-10-17 17:19:32
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为提升学生心理健康素养，培育积极乐观的心态，10月17日，南阳市镇平县青少年活动中心专业心理教师莅临我校，面向全体学生开展了以“阳光心灵，快乐成长”为主题的心理健康教育课，为学生的身心健康发展保驾护航。
课堂上，心理教师程老师以生动案例为切入点，围绕“情绪识别”“压力调节”“人际交往”三大核心内容展开教学。通过“情绪小剧场”互动游戏，成功调动课堂中学生的学习积极性，同时学生们也在角色扮演中学会辨别焦虑、烦躁等负面情绪的表现；借助“压力气球”分享环节，大家坦诚交流学业、生活中的困扰，心理教师程老师现场演示深呼吸、积极心理暗示等实用调节方法，并让学生跟着步骤正确操作，从而帮助学生掌握缓解压力的技巧。此外，课程还设置“互助小天使”讨论环节，引导学生理解换位思考的重要性，学会用友善、包容的态度处理同学关系。
此次主题教育课不仅让学生掌握了心理健康知识，更营造了关注心理健康、关爱自我与他人的校园氛围。下一步，我校将持续开展心理讲座、团体辅导等活动，为学生心理健康保驾护航，助力学生以更饱满的状态迎接成长中的挑战。
（通讯员 张小正 供稿）
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