心光熠熠照青春 幸福点点润心田——西峡县阳城镇张堂小学开展心理健康主题班会活动

小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期，在这一阶段，由于身心变化比较快，但文化知识及社会经验不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病，特别是在季节交换、天气多变的情况下，人的情绪更容易受到影响，为了更好地让学生排除认知、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，提升学生的心理健康水平，5月30日上午，阳城镇张堂小学举办了一场“心光熠熠照青春，幸福点点润心田”为主题的心理健康教育班会活动。

班会的主题围绕着“探索新能量”、“本学期能量瓶”以及“情绪调节技巧”这三个方向展开。在活动中，学生们热情高涨，积极参与讨论，并分享了在校园生活中的喜悦与幸福时刻，从中汲取了校园生活所需的正能量。通过互动环节，不仅加深了同学间的了解与友谊，也让大家学会了如何更好地管理自己的情绪。

班会中，各班班主任老师通过暖心的小故事、猜谜小游戏引导学生说说自己外在的和内在的独特品质，帮助大家找到自己的优缺点，同时通过区分特长和潜能的不同，让学生更深刻地理解潜能的含义，学会将潜能转化为特长的方法。

活动最后，班主任老师们满怀期待地向学生们表达了愿景，鼓励大家以积极向上的心态，勇敢地迎接生活中的各种挑战。

通过这场别开生面的心理健康教育主题班会，我校孩子们深入探索了自己的内心世界，学会了自我管理的方法，掌握了缓解和排解负面情绪的技巧，促进了身心的健康发展，共同筑起了心理健康的“防护墙”。

（通讯员 别琳琳 供稿）