邓州市城区三小举行“健康饮食 节能环保”主题班会

为了提升学生的健康意识和环保理念，培养学生良好的生活习惯，5月27日，邓州市城区三小举行了一场别开生面的“健康饮食 节能环保”主题班会。

此次主题班会在各班教室有序开展。在健康饮食环节，班主任们通过生动有趣的PPT展示和精彩的讲解，向同学们阐述了健康饮食的重要性。从身体健康的基础到营养均衡的必要性，再到饮食习惯对生活质量的影响，深入浅出地让学生们了解到合理搭配食物、定时定量进食的意义。老师们还推荐了健康的早餐食物，强调了午餐和晚餐的均衡搭配，同时对零食和饮料的选择与限制进行了讲解，帮助学生们认清过度节食、暴饮暴食、偏食挑食以及盲目追求减肥产品的危害。

在节能环保部分，老师们结合实际生活案例，引导学生认识到节能环保的紧迫性和重要性。从节约用水、用电到减少一次性用品的使用，再到垃圾分类的正确方法，同学们积极参与讨论，纷纷分享自己在日常生活中的节能环保小妙招。有的同学提出随手关灯、关水龙头，有的同学建议自带环保袋购物，现场气氛十分活跃。

通过本次主题班会，同学们深刻认识到健康饮食和节能环保的重要性。大家纷纷表示，要从自身做起，养成健康的饮食习惯，积极践行节能环保行动，为自己的健康成长和环境保护贡献一份力量。邓州市城区三小副校长田玲表示，今后学校还将开展更多类似的主题活动，进一步增强学生的综合素质和社会责任感。相信在学校的引导下，同学们能够将健康饮食和节能环保的理念融入到日常生活中，成为健康生活和绿色发展的倡导者和践行者。

（通讯员 王文雅 供稿）