为“心”赋能 守护爱的教育——邓州市城区三初中学校开展教师心理健康活动

4月25日，邓州市城区第三初级中学校迎来国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师连海莉老师，为我校教师作心理健康辅导。

连老师与我校教师在温馨的心理小屋，共同体验《象易牌心理体验课》主题活动，通过心与心的近距离交流，缓解教师心理压力，帮助教师获得职业幸福感。

课程伊始，连老师与各位教师进行简单的认识，通过交流，营造舒适的氛围。

在轻松舒适的环境中，连老师向大家介绍了象易牌的由来，循序渐进地引领学员们了解牌的使用方法、实际操作要领及咨询心法。

在连老师的带领下，老师们纷纷参与进来，仔细挑选“目标卡片”。

在连老师的引领下，老师们拿着自己的象易牌分享自己的看法和情绪感受。

老师们通过自我的描述、分享和一对一的倾听交流，一步一步地觉察自己的情绪状态，不断的深入探索自己。

在依次的实践体验、实践交流中，老师们有序地提出了遇到的疑惑，连老师一一引导解答。

在此次活动中，连老师通过象易牌心理测试、画面分析等，为教师们阐释了心理问题产生的根源，结合教师职业特点分析压力成因，并提出应对策略，引导老师们改变思想和认知，做健康老师，育健康学生。

接下来，我校将继续关注教师心理健康教育工作，为师生健康成长与教育事业的高质量发展注入强大动力。

（通讯员 李娴 供稿）