关爱孩子，从“心”开始——南阳市新野县王庄镇第一中心小学举行心理健康班会课活动

为了提高同学们的心理健康意识，增强心理调适能力，促进学生身心健康发展，王庄镇第一中心小学于4月14举办了一场以“关爱孩子，从‘心’开始”为主题的心理健康班会课。

首先，班会课在孩子们轻松愉快的情绪表演氛围中拉开序幕。班主任秦晓宇老师通过一堂热情洋溢的师生互动，展现了情绪表演，情绪拼图，好的情绪给自己带来了什么，同时孩子们认识到不良情绪给自己带来的影响，最后在师生的共同讨论下，使孩子们认识到，乐观的心态，积极的心理暗示，培养自己的兴趣爱好，转移注意力，参加体育锻炼……都可以调整自己的不良情绪。特别是在情绪知识竞赛中，孩子们积极参与答题，现场气氛热烈。同学们不仅接纳了自己的情绪，更懂得了怎样克服不良情绪给自己的身心带来的危害。

其次，陈辉老师带来的《心灵解忧室》通过两个环节和孩子们分享交流，先让同学们纷纷敞开心扉，讲述自己在学习和生活中遇到的心理困惑和压力。有的同学表示，学习不好感到焦虑；有的同学则因为人际关系问题而感到烦恼。针对同学们的问题，班主任和其他同学一起进行了耐心的倾听和分析，并提供了一些有效的建议和切实可行的解决方法。由“话烦恼”到“化烦恼”使孩子们心中无忧。最后，班会课在温馨的烦恼歌律动中结束。

此次心理健康班会课形式多样、内容丰富，不仅为同学们普及了心理健康知识，还提供了一个交流和倾诉的平台，让同学们在相互支持和鼓励中，共同关注心灵健康，为未来的发展打下坚实的心理基础。相信在今后的学习和生活中，同学们将更加注重自身心理健康，以积极乐观的心态迎接挑战，健康成长创造美好的未来！

（通讯员 江荣敏 供稿）