内乡八小开展春季课间阳光大课间活动

随着电子设备的普及和学习压力的增加，学生用眼时间显著延长，视力问题日益突出。近日，内乡县第八小学全面推行眼保健操活动，并将眼保健操纳入每日课间活动。通过科学的按摩手法和眼部放松训练，帮助学生缓解眼部疲劳，预防近视。学校还邀请眼科专家为师生开展专题讲座，普及用眼卫生知识，引导学生养成良好的用眼习惯。这一举措旨在帮助学生缓解用眼疲劳、改善体态，同时增强体质，助力学生健康成长。

与此同时，课间操学校还推出了学生助长操活动，针对学生生长发育的特点，设计了一套科学合理的运动操。助长操通过拉伸、跳跃等动作，促进学生的骨骼发育和肌肉生长，尤其对处于生长发育关键期的学生具有积极作用。学校体育老师表示，助长操不仅能帮助学生改善体态，还能增强体质，提升免疫力，为学生的全面发展奠定基础。

为确保活动效果，学校制定了详细的实施方案，并组织全体教师进行培训，确保每位教师都能正确指导学生完成眼保健操和助长操。此外，学校还通过家长会、班级微信群等渠道，向家长宣传活动的意义，鼓励家长在家中也督促孩子坚持锻炼。学校负责人表示：“学生的健康是学校教育的首要任务。我们希望通过眼保健操和助长操，帮助学生养成良好的生活习惯，增强身体素质，为他们的未来打下坚实的基础。”此次活动的开展得到了师生和家长的一致好评。学生们纷纷表示，眼保健操和助长操让他们感到身心放松，学习效率也有所提高。今后，学校将继续探索更多健康促进措施，为学生的全面发展保驾护航。

（通讯员 周亚丽 供稿）