守护心灵，向阳成长——慈梅寺小学“送健康，进校园”文明实践活动掠影

在教育不断发展与深化的今天，人们越来越清晰地认识到，心理健康是个人全面发展的基石，它如同阳光和雨露，滋养着孩子们的成长之路。为切实提升学生的心理健康水平，让孩子们在学习与生活中能真切感受到幸福，3月14日，慈梅寺小学精心策划，一场意义非凡的心理健康教育活动就此展开。

当日，校园里阳光明媚，微风轻拂，处处洋溢着生机与活力。慈梅寺小学迎来了西峡县著名心理咨询师王培玲老师，她的到来，就像为孩子们打开了一扇通往心灵健康世界的大门。活动在轻松愉快的氛围中正式拉开序幕。王培玲老师凭借着丰富的经验和专业的知识，敏锐而准确地剖析了孩子们在日常学习生活中所面临的种种压力。那些看似平常却又实实在在困扰着孩子们的问题，在王老师的讲解下，变得清晰明了。

在讲解过程中，王老师没有采用枯燥的说教方式，而是巧妙地利用身边随处可见的事物举例。她拿起一支笔，通过描述面对堆积如山的作业时，就如同握着这支笔，压力沉甸甸地压在心头，让孩子们瞬间产生共鸣。同时，王老师还积极与孩子们展开提问互动环节，鼓励他们大胆说出自己的烦恼和困惑。孩子们纷纷举手，有的说考试成绩不理想让自己焦虑，有的说和同学闹矛盾不知道如何处理。王老师耐心倾听，一一给予解答，介绍了一系列控制个人情绪、学会自我调节以及释放心理压力的实用对策。整个讲座内容丰富多样，语言通俗易懂，孩子们听得津津有味，不时露出恍然大悟的神情。

活动现场，还有一个温馨而庄重的时刻，杨宝玉校长为王培玲老师颁发了慈梅寺小学心理咨询师证书。这不仅是对王老师专业能力的认可，更意味着慈梅寺小学在心理健康教育方面迈出了坚实的一步，今后将有专业的力量持续为孩子们的心灵保驾护航。而王培玲老师也没有辜负这份信任，她和孩子们亲密互动，手把手地教给他们缓解压力的办法，比如简单有效的深呼吸放松法、积极的自我暗示等。孩子们认真学习，脸上的笑容越来越灿烂，原本因压力而略显沉重的氛围变得轻松愉悦。

慈梅寺小学举办这次活动，有着深远的意义和美好的期许。学校希望通过这样专业的心理健康课堂，为孩子们提供有力的心理支持，帮助他们学会更好地调整自己的心态，增强情绪管理能力，提升自信心和自我调节能力。就像在春日暖阳的照耀下，每一个孩子都能健康成长，让花自然地开放，展现出最美的姿态；让树茁壮成长，向着天空伸展，成为自己应有的模样 ，在未来的人生道路上，无论遇到何种风雨，都能以积极健康的心态勇敢前行。

（通讯员 杨柳 供稿）