课堂练习太极拳 学子传承武术魂——淅川县盛湾镇小积极推行太极拳进校园活动

2024年秋期以来，盛湾镇小积极开展太极拳教学活动，将这一传统武术引入校园，为校园增添了独特的韵味与活力，深受师生和家长们的赞誉。

在学校的操场上，每天都能看到学生们在老师的带领下认真学习太极拳的身影。太极拳动作舒缓、刚柔并济，对学生的身心健康有着诸多益处。学校专门派出了体育教师张奥、衡马保等到焦作大学进行专业的太极拳培训，为学生们进行系统的练习奠定了坚实的基础。几位教师从太极拳的基本动作入手，一招一式地耐心指导。教学过程中，老师们把复杂的太极拳招式拆解开来，从起势开始，手把手地教同学们如何立身中正、如何运气走劲、怎样舒展肢体，每个动作都反复示范、细致纠正，让学生们逐步掌握太极拳的精髓。同学们也都全神贯注，跟着老师的节奏，缓缓起手、移步，努力将每个动作做到位，那一招一式间尽显对太极拳的热爱和痴迷。

为了让学生们更好地理解太极拳的文化内涵，盛湾镇小还开展了一系列相关的文化活动。通过举办太极拳知识讲座、观看太极拳表演视频等方式，让学生们了解太极拳的历史渊源、发展历程和哲学思想。这些活动不仅丰富了学生们的课余生活，还培养了他们对传统文化的兴趣和热爱。学生们在学习太极拳的过程中，不仅锻炼了身体，提高了身体素质，还培养了耐心、毅力和专注力。许多学生表示，学习太极拳让他们更加自信和自律，也让他们学会了如何在学习和生活中保持平衡和协调。

今后，盛湾镇小将会把太极拳教学作为学校特色活动持续推进，不断丰富教学形式，不断完善教学内容和方法，让太极拳这一中华传统武术在校园里绽放更耀眼的光彩。

（通讯员 李建忠 供稿）