南阳市新野县王庄镇第一中心小学：“双减”政策下，律韵太极强身健体

迎着“双减”政策的东风，王庄镇第一中心小学的孩子们拥有了更多自由支配的时间，去探索丰富多彩的课余生活。而在众多活动中，律韵太极以其独特的魅力脱颖而出，成为孩子们提升身心素质的绝佳选择。

律韵太极，融合了中华传统文化的精髓与现代健身理念，集舞蹈，音乐，运动，审美于一身，不仅是一种修身养性的健康运动，更是一种阳光向上，沉稳内敛的生活态度和优美传承。

对于孩子们来说，参与律韵太极的练习具有诸多益处。首先，它能够强身健体。通过一系列流畅而舒缓的动作，锻炼孩子们的肌肉力量、柔韧性和平衡能力，促进身体的协调发展，增强体质，为成长打下坚实的基础。

其次，律韵太极有助于培养孩子们的专注力和耐心。在练习过程中，需要集中注意力，用心感受每一个动作的要领和节奏，从而让孩子们学会静下心来，摒弃浮躁，养成沉稳专注的品质。

第三，律韵太极承载着深厚的文化内涵。孩子们在学习的过程中，能够领略到中华传统文化的博大精深，增强对民族文化的认同感和自豪感，传承和弘扬中华民族的优秀传统。

再者，可以使孩子们多从事室外活动，有利于身心健康；优美的旋律可以使孩子们身心放松，脑细胞更加活跃，毕竟生命在于运动。

此外，律韵太极还是一种社交活动。孩子们可以与小伙伴们一起练习，相互交流、相互鼓励，培养团队合作精神和良好的人际关系。

在“双减”的大背景下，王庄镇第一中心小学的老师们身先士卒，通过自己先学，为学生做出示范，后通过视频展示让孩子们跟着练，在教师们不懈的摸索和练习中引领孩子们走进了律韵太极的世界，感受着律韵太极独特的魅力。韵律太极不仅丰富了师生们的课余生活，而且让孩子们的身心全面健康茁壮地成长。

(通讯员 朱彩霞 江荣敏 供稿)